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GESUND AKTIV

Die Fitnessgruppe III

Sie haben eine körperliche Aktivität, welche als gesundheitlich optimal zu bezeichnen ist. Sie sind mehrfach pro Woche aktiv (3 bis 6 Std.) und haben eine gute Sporterfahrung.

Die Anpassungen Ihres Körpers an die regelmässige Bewegung sind schon weit fortgeschritten und auch längere Radtouren bereiten Ihnen keine Probleme.

In dieser Fitnessgruppe werden Sie richtig eingeordnet!

Sie werden an Hand Ihrer individuellen Fitnessdaten Touren mit vermehrt auftretenden Steigungen sowie einer individuellen Komfortgeschwindigkeit erhalten. Primäres Ziel ist es Ihre aktuelle Leistungsfähigkeit zu erhalten!

Machen Sie mit, fahren sie unsere GESUNDE-RADROUTEN und unterstützen Sie andere Nutzer mit Ihren Erfahrungen in unserem betreuten Forum.

Nutzen Sie jetzt die Möglichkeiten individuell Ihre gesundheitlich wirksamen Potentiale zu stärken und weiter auszubauen.